从天门杨林街道出发：大理七日深度游攻略

一、行程概览与核心思路

本规划以“慢游体验，自然与人文交融”为核心，安排七日行程，避免奔波，重点深入感受大理的苍山洱海与白族文化。

二、行前关键准备

• 交通：首选方案为从天门南站乘坐高铁至武汉，转乘飞机直达大理凤仪机场。亦可选择高铁至昆明后转动车前往大理，适合时间充裕的旅客。
• 住宿：建议大理古城周边客栈入住两晚，双廊或喜洲洱海边民宿入住两晚，体验不同风情。
• 季节：春秋两季（3-5月，9-11月）气候最为宜人。

三、七日详细行程规划

第一天：出发与抵达

从天门杨林街道出发，前往天门南站，乘坐高铁至武汉天河机场，飞往大理。抵达后，乘坐机场大巴或预约车辆前往大理古城客栈入住。当晚可悠闲漫步古城人民路，初步感受氛围。

第二天：大理古城深度漫游

上午游览崇圣寺三塔，下午深入大理古城，参观总统兵马大元帅府、文庙等历史遗迹。傍晚在古城南门或洋人街品尝当地小吃，如烤乳扇、饵块。

第三天：苍山感通之旅

乘坐感通索道上苍山，游览清碧溪、感通寺，远眺洱海全景。下午可前往寂照庵欣赏多肉植物，体验斋饭。体力充沛者可沿玉带云游路徒步一段。

第四天：环洱海东线（古城至双廊）

租车或包车环洱海。途经喜洲古镇，参观严家大院，品尝喜洲粑粑。随后前往双廊，入住洱海边民宿，欣赏日落。

第五天：环洱海西线（双廊至古城）

清晨欣赏洱海日出。随后沿西线游览，途经挖色镇、小普陀，在沿途景观平台拍照。下午返回古城，更换住宿。

第六天：喜洲或沙溪古镇择一深度游

方案A：深度体验喜洲，参观白族民居，体验扎染工艺。方案B：前往沙溪古镇，感受茶马古道遗风，当日往返。

第七天：返程

根据航班或火车时间，购买伴手礼，如鲜花饼、普洱茶，从容前往机场或火车站，结束旅程。

四、实用信息与贴士

• 美食推荐：白族三道茶、酸辣鱼、生皮、永平黄焖鸡。
• 预算参考：中等舒适游，人均预算建议在4000-6000元。
• 注意事项：大理日照强，务必做好防晒。尊重当地少数民族风俗。

这份攻略旨在帮助从天门杨林街道出发的旅行者，以最顺畅的方式，沉浸于大理的浪漫与宁静之中。